健康。白痴

健康本来对每个人 都很重要
应该是排第一位

只不过是 现代人对健康的知识
真的 一知半解 可能很多知道的又做不到
做到的 又耐心不够 推延理由多多
简单的说 毅力不够
包括我在内。。。。。。

前几天看到一篇文章

你 把你 “健康”放在你生活的第几位？
1。事业 Career
2。家庭 Family
3。金钱 Money (Money not equal to Career)
4。健康 Health
5。信仰 Religion
6。兴趣 Hobby

哇！健康在我生活的地位原来 排在那么低！
很奇怪，你的职业 工作时间 的确会影响你的健康
上个星期打羽球 打两场就没气，和一个uncle打还要输给他！"西贝下水"!

可以把家庭和健康放在同一位，和家人一起去做运动，
那么 健康就变成第二位了！

行动呢？！